Prickelnde Geheimnisse: Was können wir von unseren Großeltern über Sex lernen?
Das Recht auf ein erfülltes Sexleben ist universell. Sex ist etwas Wunderbares, das wir genießen und feiern sollten. Und zwar in jedem Alter. Um eine Diskussion zu diesem Thema anzuregen, haben wir mit älteren, sexuell aktiven Menschen sowie internationalen Expert*innen gesprochen. Im ersten Video fragen wir mal diejenigen nach Sex-Tipps, von denen wir noch richtig etwas lernen können…
69 Plus: Wie sich die Definition von Sex mit dem Alter ändert
Sind wir mal ehrlich, wir alle denken, dass wir genau wissen, was Sex eigentlich ist. Sex, das ist Penetration und am Ende ein Orgasmus. Oder? Nein, so einfach ist es nicht. Mit der Expertin Joan Price sprechen wir darüber, dass es beim Sex im Alter um wesentlich mehr geht als um Stellungen und Höhepunkte. Es geht um Intimität, Nähe, Spaß und Sinnlichkeit. Sex ist eben weit mehr als einfach nur Sex – und wir sollten mehr darüber reden, wie wir unsere Definition davon erweitern können.
Auf die Position kommt es an: Die besten Sexstellungen im Alter
Höre auf Deinen Körper. Erkenne seine Stärken und nutze sie. Die Löffelchenstellung ist ganz klar die bequemste und gleichzeitig intimste Position. Der Vorteil der Missionarstellung ist, dass sie Blickkontakt ermöglicht. Sex im Sitzen ist ideal, wenn einer von beiden etwas mehr Unterstützung braucht.
Wie wirkt sich das Alter auf unseren Sex aus?
Was passiert mit dem Sex nach den Wechseljahren? Gibt es den dann überhaupt noch? Klar, unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit nehmen im Alter ab. Aber das heißt noch lange nicht, dass man die Sex-Praktiken nicht mehr ausüben kann, auf die man Lust hat. Im Gegenteil: Sex ist gesund, hält uns fit und glücklich und außerdem gibt es für jedes Problem eine Lösung.
Mythen über den Sex im Alter
Ältere Menschen haben doch eh keine Lust mehr auf Sex – um das Thema Sex im Alter ranken sich viele Mythen. Der Grund: Wir sind oft unsicher und trauen uns nicht wirklich, offen darüber zu reden. Somit findet das Thema in den Medien – und in unseren Köpfen – einfach nicht statt. Wir haben mit einer Gruppe sexuell aktiver älterer Menschen gesprochen und sie gebeten, mit den Klischees aufzuräumen. Wie ist es nun wirklich mit der Lust auf Sex im Alter?
Sex Tech: Für das richtige Spielzeug ist man nie zu alt!
Kann die neueste Technologie dabei helfen, Sex nach der Menopause wieder besser zu machen? Sind Sexspielzeuge auch bei Silver Sex zu empfehlen? Kleiner Spoiler: Wir sagen ‚JA‘! Wir haben einige spannende Informationen darüber zusammengestellt, welche Sextoys am besten sind, welche Vorteile sie haben und für wen sie sich eignen. Denn eines ist klar: Sex Tech ist unkompliziert und gleichzeitig so hilfreich.
Welche Sextoys eignen sich am besten für ältere Menschen?
